今日のごはん[20190905]

今朝の体重：77.7kg 24.2% C

朝食(10:00)：愛妻弁当(ごはん、梅干し、厚焼き玉子、きんぴら、ピーマンと昆布の和え物、ウィンナー)、牛乳、コーヒー
昼食(12:30)：冷やし中華
夕食(21:10)：サンマ寿司、牛蒡甘辛揚げ、鳥チーズ焼き、サワー