今朝の体重：79.4kg 24.2% R朝食(07:20)：トースト、牛乳、ヨーグルト、コーヒー昼食(12:00)：冷やしタヌキうどん夕食(20:50)：カレーライス、サラダ、ハッシュドポテト、おから、サワー

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