さてさて

2:10頃に寝て8:30頃に起きた
寝るのが遅いよお
おかげで起きるのが遅い
当然ですね

寝る前に雨が降っていた気がする
起きたら雨が止んでいた
夜のうちに雨が降っていたのだろう
天気予報を見る感じでは雨が降るそうだが…

結局降らなかった　天気予報もこれにはびっくり
場所によっては降ってたかもしれないけどね

スポーツクラブ
今は何より腕を鍛える方向性
体測定の結果を見た感じでは腕回りに筋肉量が増えているみたい
この調子で行こう
ついでに足回りも筋肉がつけば調子よく行けそう
頑張るぞ

ちょーっとばかり食にも気を付けてみるかなって
食べ方とかで　出来るだけ継続させていきたい気持ち

大相撲
あまり気を張ってみていなかったせいか気づいたら取り組みが終わっていた感じ
宇良と遠藤が負けてたのは見た
大砂嵐は足の調子がよくないんだね
改善すればいいんだけどな
心配です