1:20頃に寝て7:30頃に起きたちょっと早く寝た成果が出ている普段からこれぐらいの時間に寝たい気持ちはある理由はわからないけど頭が痛い目の奥に痛みを感じる数日の睡眠不足が来ているのかな…と思って昼は寝たりした多少は改善したけど完治という感じではな

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