師走だこれ

2:10頃に寝て8:00頃に起きた
寝るのが遅いよ寝るのが
なんとかしないと

スポーツクラブ
肩とか腕とか
ちょっと試しに懸垂に挑戦
全然上がりそうにない
体重が重くて上がらないのか
懸垂に必要な筋肉が足りていないのか
どっちだろうね

12月に入りました
今年も今月で最後だ
やりたい事やれたかどうか振り返る事もある
何もできない気もしてくる
気張っていこう