1:40頃に寝て8:30頃に起きた
最近起きるのが遅くなっているなあ
ササッと起きるようにならないと
寝すぎもあまりよくない気がする
時間通りの起床を心掛けたいところだ
途中異様に眠くなって眠くなって
うつらうつらしていたら日付変更直前
これはよくない
やるべきこともあまり出来ていないじゃないか
難しいもんだな
行動できているかどうか
本当に
咳の頻度も減っている気がする
改善の兆しかな…
治ってくれるならそれが一番なので経過を見守りましょう
後は出来るような事をチマチマチマと…
出来るようになりたいね
先は長い
行動することに億劫なのを何とかしたいね
動き出せば変わるとは思っているんだが…
中々動き出せない ほんとだよ
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