これは悲しい

1:40頃に寝て8:10頃に起きた
まあまあまあ
もう少し早く起きれると思っていたけど
最近の起床時間から見てまあまあそんなもんか
少しずつ改善できると一番だね

縄跳びをやる
ような環境があまりないので真似事をする
軽くジャンプしてみるんですね
腹の肉が凄い動くの
これが結構痛い
運動としては大分馬鹿に出来ないぞ
縄跳び凄いかもしれん
上手い事継続出来れば一番いいんだけど

ちょっと連続で外出することになった
色々と用事が出てきたんですね
足に軽い痛みを　歩きすぎたのだろうか
それだとしたら普段どれだけ歩いていないのかという話になる
肉体の弱体化に悲しくなってくる