なんだって

1:20頃に寝て7:50頃に起きた
もう少し早く起きたかった
目は覚めたけど眠気も強く

相変わらず目の奥というか頭というか
妙な痛みがある　常時あるわけじゃないのが辛いね
だから寝る　寝た
おかげで時間が飛んで行ったがまあそういう事もある

スポーツクラブ
足もそろそろやりたい気持ち
スクワットが総合的でいいのかなと思っている
次回やれるならやってみたいところ
しばらくやってなかったしすぐに筋肉痛が来る可能性もある
モモを鍛える器具を使ったら疲労感出るぐらいだし
スクワットならどうなってしまうのか

頭の痛みで風邪を疑ったけど平熱だったんだね
一体何だったんだろう　寝たら多少は改善出来たけど
そうすると睡眠不足が原因になるんだろう
わからないなあ…