どうにかしたい

1:40頃に寝て8:10頃に起きた
目が覚めない
起きれないとも
どうにかならないかなって思いますね
現状は厳しい

スポーツクラブ
いつも通りにやっていく
体重を測定するとやけに体重が増えている
しばらくそんなに飲食を繰り返していただろうか
繰り返してるな
でも急に増えるほど多く食べてはいないと思うんだが…
だからと言って筋肉がついているという印象も薄い
しばらく経って落ち着くものと思っていよう
多少は気を付けるつもりでもいよう

なんか出来る事も出来ていない気がする
どう改善するものか　出来るのだろうか