駄目だ

2:40頃に寝て8:30頃に起きた
起きるのが遅いんだ
と言うか寝るのが遅いんだ

どうして夜遅くになってからやる気が出てくるのだろうか
これが続きすぎてそういうものだと意識してしまっている
時間をずらしていかないとダメですね
改善しようね

朝起きたらなんか目に違和感がある
顔洗って鏡見てどうにも腫れている
ものもらいかな初期症状かな
点眼液があるので使っちゃいましょう
そうしたら大分収まったので本当にものもらいだったのかも
もしくは炎症的なやつ
すぐに直せば問題無かろう多分

それはそれとして
すぐに寝てちゃんと睡眠時間を取るようにしたいなあ
最近そういうのが全然出来ていないんだ
わかってはいるけど実行できない
だめだねえ