1:50頃に寝て7:40頃に起きた確かこれぐらいもうちょっと早く起きたい少しずつ改善するように心掛けていきたいね今日は見事に晴れてるしばらく晴れそうスポーツクラブさあ頑張るぞここでしか出来ないものもあるそう思う事にしてどんどんと鍛えていこう挑戦して

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