今朝の体重：77.6kg 24.0% C朝食(07:30)：クロワッサン、牛乳、ヨーグルト、コーヒー昼食(12:20)：玉子春雨スープ、鳥飯夕食(19:20)：鳥辛煮込み、野菜炒め、きのこ炒め、鳥唐辛子炒め、麻婆豆腐、湯葉、焼きそば、小籠包、ビール、紹興酒、他

続きを読む