今朝の体重：77.7kg 23.9% C朝食(07:40)：トースト、牛乳、ヨーグルト、コーヒー昼食(12:20)：カレーうどん夕食(21:50)：大根と白菜とにんじん煮物、鳥レバー、砂肝、ローストビーフ、ビール

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