今朝の体重：78.4kg 23.9% C朝食(09:30)：チキンサンド、コーヒー昼食(12:40)：寿司、お吸い物夕食(17:50)：ローストビーフサラダ、小松菜炒め、チキン、カツオ叩き、スパークリングワイン、赤ワイン、ケーキ、紅茶

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