今朝の体重：78.3kg 24.5% C朝食(09:30)：タヌキそば、コロッケ昼食(13:00)：前菜、サラダ、魚料理、肉料理(鹿、熊)、デザート、コーヒー夕食(19:30)：水餃子、生春巻き、かにかまサラダ、サワー、スバークリングワイン、日本酒ランチは友人のレストランで昼

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