今朝の体重：74.7kg 20.7% C 36.3℃朝食(06:20)：豆腐、トースト、ミニクロワッサン、豆乳、コーヒー昼食(12:00)：愛妻弁当(ごはん、梅干し、肉巻き団子、ほうれん草ソテー、コーンクリームコロッケ、厚焼き玉子)、味噌汁夕食(19:20)：もずく、豚生姜焼き、蒟

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