今日のごはん[20240416]

今朝の体重：74.7kg 20.7% C 36.3℃

朝食(06:20)：豆腐、トースト、ミニクロワッサン、豆乳、コーヒー
昼食(12:00)：愛妻弁当(ごはん、梅干し、肉巻き団子、ほうれん草ソテー、コーンクリームコロッケ、厚焼き玉子)、味噌汁
夕食(19:20)：もずく、豚生姜焼き、蒟蒻と牛蒡と薩摩揚げの煮物、ほうれん草胡麻和え、蒸かし芋、ビール、ウイスキー