何か出来たか

3:30頃に寝て9:20頃に起きた
寝るのも起きるのも遅い
それが定番になりつつある
良くない傾向だ

夜中になって雨が降ってきた
深夜ですね
夜通し雨が降るらしい
本当かな
まあ朝になるまでには止んでいる
といいね

最近水を飲むようにしている
トイレの頻度もまあまあ増える
それだけ循環しているという事
だと思っていよう

眠くなることもまあまあある
それはもう仕方がないものとして
頻度を少なくするように努力したい
まず早く寝るところからだが