やってしまう

3:10頃に寝て8:30頃に起きた
何とか起きれた感じ
そのままだと起きれなかったと思う
二度寝したまま沈んでいたかもしれない

結局昼間に寝てしまう
思ったより長く寝ていたようだ
うーん…これは大変
頻発しなければまあ…いいかもしれないが
そもそもこうやって寝落ちしないようにね
そこからね

最近はやや食欲が旺盛で
食べ過ぎないように気を付けるのも難しく
自制出来ていない
これはよくない傾向だぞ
何とか抑えるようにしたい気持ち
どうにか出来ないだろうか
意識一つで直します直りますとかそういうのでもないし
大変だぞ