2:50頃に寝て8:30頃に起きた
今一しっかり寝ていた気がしない
寝る時も日中も足が寒いのなんの
素足だから冷たいだけかもしれません
靴下履けばあっさり解決しそう
とはいえ寝る時に靴下はちょっと
夜になるとまあ冷たい
暖房器具が欲しいね
それだけ寒いという事になります
時期的にそんなもんか
ここ数日は余計に寒いみたいだし気を付けよう
重ね着すれば多少はどうにか出来るだけいいだろう
やれる事はやっているはず
日中眠くなったりするけどまあそれはそれ
睡眠時間も足りてない気がするしね
この辺の改善もしていきたいなあ
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