和尚が二人

2:50頃に寝て9:00頃に起きた
一度目が覚めていたとはいえ見事に二度寝してますね
こういうのは良くない
気を付けないと

お正月です
早速寝過ごしているというか
二度寝を決めてしまったというか
まあそういう事もあります

今年は何をしていけばいいんでしょうか
なんでも進めるという気持ちでいないと
現状を維持している場合じゃない
気持ちから変えていきたいものですね
頑張りたいね

体もどうにかしていきたい
減量ですね
そういう運動もしっかり出来るように
なるといいなあ