どうしよう

2:40頃に寝て8:00頃に起きた
ちゃんと寝起きしていきたい

起きたら腰が痛い
腰痛の改善はまだだったのか…？
どうやら起きた時の姿勢がよくなかったようだ
腰痛自体は殆ど収まり…つつあったかどうかわからないが
大分痛みは引くようになった
気を付けて観察しつつといったところか

時間の使い方はまだまだ良くない
時間ばかりが過ぎている
何か出来ているわけでもない
苦しさも感じてくる
少しずつ…というのもあまり出来てない
うまくかみ合わないなあ
今はそんなものなのかもしれない
長く見ていくのも難しそうだがどうにかしたい