買い物

　朝食は11時半〜、コーヒー、ミックスナッツ、おからクッキー、85%チョコ、73％チョコ。
　昼食は14〜14時半、緑茶、薩摩芋、クルミ。
　17〜17時半、シーベリープロテインバー、85%チョコ。
　夕食は20〜21時半、茹でブロッコリー、アボカドサラダ、カレーライス。緑茶、薩摩芋、ミックスナッツ。レモンとハーブ紅茶。
　
　今日やったこと・出来事メモ。
　アファを聞き4時就寝、10時起床。
　アプリゲームで遊ぶ。
　猫を撫で回す。
　Youtubeを視聴。
　株の様子見。
　Wi-fiを利用できる場所まで移動。
　ピッコマ読書。
　アミカで買い物。
　ごまドレを買う。
　薬局で買い物。
　夜道を散歩。
　寝床でストレッチ、イメトレ。
　
　
　今朝もアラームの音で目を覚まし、アプリゲーム「Whiteout Survival」をポチポチして、Youtubeでアファを聞きつつゴロゴロする。
　今朝も、少し鼻水が出る。ヘアバンドを洗って干したまま、首に装着しておかないからだな。もう一つのヘアバンドは、アイマスクの代わりに使用中だし……。
　
　
　外は湿っぽい天気だ。
　
　
　
　株は、「DD(3073)」が1250円以下まで値下がりしたようだ。
　今日は「シェアテク(3989)」を売却。
　
　松井で源泉徴収0円、譲渡損益0円。
　SBIで譲渡益税204円、実現損益1000円。
　
　
　
　車に乗って、Wi-fiを利用できる場所まで移動。
　
　
　コンビニのWi-fiでピッコマ読書。
　今日も「もののがたり」の続きだ。
　主人公と「雅」と「雅楽寮」と「唐傘」のバトル。劣勢に追い込まれて、「憑坐」がひょっこりと顔を見せるところまで。
　立ち位置的には「呪術廻戦」の「宿儺」、「ぬら孫」の「安倍晴明」だと思うけど、大体はあんな感じだね。
　
　他に、「凪のお暇」の続き。新しいことを始める主人公の話。ぬか漬けは作ったことないな。掻き回しているのを見たことはあると思うけど……。
　
　今夜は、ダウンロード済みの「天国大魔境」作品を読む予定。
　
　
　今回の買い物では、イチゴなどの果物(値引き価格)、生野菜、冷凍野菜、冷凍の加工食品(餃子、豆腐ハンバーグ、アップルパイ、チーズケーキ)、味付け肉、卵、トイレットペーパーなどの買い物をした。
　
　
　
　今日は、バターミルク入りコーヒーの袋を1つ空にした。
　明日も朝はコーヒーを飲み、リンゴと高カカオチョコを食べる。