朝食は10時半〜、リンゴ。コーヒー、豆乳ヨーグルト(蜂蜜)、ミックスナッツ。85%チョコ。　昼食は13時半〜14時半、キャベツとモヤシたっぷり担々麺(水餃子入り)。　14時半〜15時、コーヒー、73％チョコ。抹茶クリームサンドクッキー。　夕食は18〜20時、昼

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