朝食は11時半〜、リンゴ。コーヒー、ミックスナッツ、おからクッキー、85％チョコ。　昼食は14〜16時半、茹でブロッコリー、サラダチキン、茹で卵(塩)。73%チョコ。イチゴグミ。　夕食は19時半〜21時半、シメジとモヤシ炒め(牛出汁とチーズトッピング)、チ

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