慌てる慌てた

3:00頃に寝て8:40頃に起きた
寝るのが遅い以外はまあいいんじゃあないか
あまりよくないか

晴れてる
なんか曇った気がする
急に雨が降り出したぞ
止んだ
丁度洗濯物を出している時に降られて困る
止んだし外に再び出そう
と思って出せばまた雨が降って来た
こういうのは慌てる
それ以降は雨降らなかったけど引き続き外に出そうという気にはならなかった

日々体重計に乗って体重が減少傾向
ここだけならいい話
実際はそれなりにブレがあるし床が不安定でちゃんと測れているのかどうかも不明だったりする
何より大した運動もなしに体重が減っている事の方が心配
筋肉減ってるんじゃないのだろうか
しかしそれならそれでその分脂肪がつく可能性はある
そう考えだしたら何が原因かわからんない
そのまま少しずつ減ってくれるならありがたいけども