連休後の

1:30頃に寝て7:40頃に起きた
はずなんだけどな
ちょっと時間に自信がないぞ

植えたじゃがいもの成長が凄い
花咲いてきた

スポーツクラブ
連休明けの運動だ
体重の測定でどうなっているのかわかるぞ
結局のところ体重はあまり変わってない
体脂肪が増えて筋肉が減った
考えうる中で最低な結果に
まあ…体重が増えていないだけマシか
それでも筋肉が減った減った
悲しいレベルに減ってしまった

以前の体型に戻すために頑張らないといけない
凄く頑張らないといけない
筋肉つけなきゃ…

数値を見た後だと確かに肉がついたなあという感じがしてくる
結構ぶよぶよしているのかもしれない
何だか悔しくなってきたぞ