あれもこれも足りない

1:30頃に寝て7:40頃に起きた
この時間でいいんだ
普段からそうでありたい

スポーツクラブ
ちょっと体重が増えている
まあ…休み明けである以上それは仕方も無く
普段から体重減らすように行動してると違うんだろうけど
そうはいかないものだなあ
家で出来るトレーニングを！
サッと調べて挑戦していきたいですね
それが続けばいいんだけども

鼻がなんか痛い
確認すると赤くなっている
腫れてくるのかな？
しばらくはこの痛みと付き合わないといけないのか
うーん…大変だぞ