部分的に

1:40頃に寝て8:00頃に起きた
目が覚めて月曜日だと勘違いするという
日曜日だと気付くまでにちょっと時間かかった
なんか悲しいね

朝早い時に鳥が家に侵入したらしい
確かに鳥がいる
外に出そうと色々やってみても出そうにない
窓を開けて放置したらいなくなっていた
放置が正解だったんだ

部分的に筋肉をつけて痩せる事が出来ないだろうか
いわゆる部分痩せだ
出来る出来ないはともかく筋肉つけたいなあという部位は出てきている
多分筋肉ついてもそこの脂肪が取れるわけじゃあないし
単純に体重も増えるよねとは思える
まあ何もしないよりはいいかなと思うけど
色々調べてやってみたいところですね