明日だぞ明日

1:30頃に寝て8:10頃に起きた
いつもの時間になってしまった

スポーツクラブ
重量を上げて回数を増やして…
多分大丈夫だとは思う
重量少な目でやる場合は回数を増やすところがミソかもしれない
そうはいっても意外と回数が増やせない
そういう試行回数も増やしたいところではありますね

明日は採血の日
間食を抑える必要がある
流石に前日ぐらいはそういう事をしない
多少は改善してくれるといいんだけど
脂肪回りが一番怖いからなあ
スポーツクラブに行っているのも含めて徐々に改善して行かないと
話はそこからだろう

やりたい事が溜まってきている
少しずつ消化できていないのが心苦しい
いつも言ってるなっていつも言ってる