継続中

1:30頃に寝て8:10頃に起きた
ちょっと起きるのが遅いねえ
目が覚めて体が起きれば…と思ってはいるんだけど
最近目が覚めるのも遅くなってきている
さあどうにか出来ないものか

スポーツクラブ
水曜日の成果が来ているのだろう
今日もやろうとしたところで軽く痛みを感じた
筋肉が疲労感を訴えているのかもしれない
まあ今日もやるんだけど
これで筋肉痛が出たらそれはそれでよし
出ないなら出ないでよし
続けていく事を目標にしています

筋肉も多少は増えていることを願う
頑張っていこう

後はこれに加えてやりたい事も出来るようになればいいんだけど
やる気成分を出さないといけない
出ろ