ええっ

1:40頃に寝て8:20頃に起きた
随分とぐっすりしていた
ちゃんと起きれない…
どうしたものか

スポーツクラブに行ったね
ローラーやらなかったね
そんな事もある
鍛える気も余り沸かなかった
やっておきたいことには変わりないけどね
そんな気持ちにならない
そんな毎日

単純に腹筋だけでなく
周りの筋肉も鍛えれば見た目はよくなる可能性があるわけで
脂肪も落とさないといけないけど
そういう方面にも手を出さないといけないかもなあ

頑張らないとね

最近疲れているのかどうか
わからないけど気持ちは落ち込むぞ
どうにかして上昇させていかないと
落ち込みっぱなしで何しても面白くなくなるから
だからといってやる！と思って上がるわけでもない
さあどうしたものか