やるやる！

1:40頃に寝て8:00頃に起きた
早く起きたかった
過去形

スポーツクラブ
帰ってきた有酸素運動
月曜日は抜歯もあるし行かなかったんだね
よくよく考えたら運動を控えるのは抜歯後だ
まあいいか
とりあえず20分の有酸素運動
30分は時間が取れないけど20分なら何とか
ついでに腕回りも　足は有酸素運動で動いてるから大丈夫かなって
改めてやる必要があるとわかればその時から

足に疲労感はあまりない
まあハイペースで動かしてるわけでもないから当然か
目指せ体重減

そうか…もう3月なんだ…
気づいたら3月
年度末
何も出来ていないことに対する焦りはある
最近は何事に対しても苛立ちが発生して色々と酷い
精神的に厳しいのでは
まあどうすればいいのかさっぱりだしいいか
多分どうにかなるでしょ
考えすぎもよくない