食べ過ぎ

2:20頃に寝て8:30頃に起きた
少しずつ寝るのを正常化したい気持ち

まあ冷たい
寒いというより冷たい
冬の季節によくあるやつだ
この先もう少し気温が下がるだろうからもっと冷たくなるぞ

見事に食べ過ぎてしまった
胃は圧迫感あるしなんか胃液出てきそうだし
調子に乗っていってしまったのが悪い
妙に水が飲みたくなったのも食べすぎの影響だろうか
そうなのかもしれない

こういう時は…色々抑えつつ治まるのを待つ！
対策手段とか知らないからね
割とそんな感じで治まってくれたしそうやるしかないのだ
しっかり休めて何とかしたい
一時的なものだと思う