良くない

3:50頃に寝て8:20頃に起きた
最近はずっと寝るのが遅くなっていてよくない
遅いとかそういうのじゃない
癖になってきている

晴れてる
なんか明日は雨降るような感じらしい
夜中から降ってくるみたいだけどどうだろうね
そこまで大きくは降らないかな
明日はどうなってるかな

なんでこんな風になってしまったのだろうか
寝る前にやっている事自体はあまり変わっていないというか
それ自体完了するのが遅くなってるのも問題だが
日付変わってから眠気があるのはまあいいとして
何かしら妨害の頻度が多くなってる気もして

結局やれる事やって早く寝るのが一番だが
最近はどうもそれが出来る気がしないという