どうしたどうした

1:10頃に寝て7:10頃に起きた
そんな事もある
早く寝たから早く起きただけかも
睡眠時間はあまり変わってないから

おかげで昼間眠くなったぞ！
まあいいか　そういうものとしよう

スポーツクラブ
足を鍛えている最中体が熱くなる感覚
これは熱量が出ているのかどうなのか
これを続けていけばきっと何かいい事に
なる前に筋肉痛が来そう
続けていこう　何か成果が出るかもしれない

後は肩以外にも別の場所を鍛えたい感じ
優先度は高くなくていいから

ぽちぽちと手を付けないといけない感じ
とてもあります
現状はそうできていないので苦しいです