想定していない

2:50頃に寝て8:30頃に起きた
パッと起きれない
サッと寝れない
寝起きの時間がどんどんずれ込んでいく

なんか三連休っぽい
あまり気にしてなかったけどカレンダーを見るとそうらしい
まあ問題ないか
何かあるわけでもないし

水分を摂ろうとしている
夏に比べて汗をかく事が全然無いから大変
トイレの頻度が増えるんだね
溜まった水を出すのがそれぐらいしかない
なんかうまい具合に出せたらいいんだけどね
だからと言って香辛料取るようにして汗かくのもなあ
難しいところ
運動して汗を…と言っても汗出るまで運動するのも結構大変