気持ち的に

2:50頃に寝て8:30頃に起きた
うまく寝れない
しっかり寝るのがまた難しい

気持ち過ごしやすい
日が出ていても暑すぎない
それらしい気温であるんだろう
これが続けばいいんだが…
まだ気温の上下はあるようだ
それでも朝から暑いってことも無くなってきたかな
秋っぽく感じたと思えばすぐ冬になっていくことだろう

最近は少し体型を気にしていない
いかんぞこのままでは太ってしまう
風邪の体調不良の時に多少減量できてから維持するように心がけていたんだが
気を抜くとこういう風に戻ってしまうんだね
ダメダメ気をつけなきゃ
しばらく注視していこうと思います