急に動くと

2:40頃に寝て8:30頃に起きた
確かこれぐらい
もうちょっと遅かったかも

ちょっと体を動かした反動かちょっと痛みが発生している
そんな沢山動かしたわけでもないのに
それだけ運動に該当するような事をやっていなかったことになる
なんか悔しいぞ
痛みが続かない程度に続けていきたい気持ちあります
ともかく継続するところからだけども

一つの事で時間が取られている
他の事にも同じように時間取るぐらい集中できればいいのだが
それはまだ出来てないんですね
どうにか出来れば一番なんだけども

なんかもう月末がすぐそこである事に恐怖している
なんも出来てねえ
意識の変わっていくさまが全然無い
もっと頑張らねばならない
まずはこれからというものもあんまりないのは苦しい
なんとかするしかない