続けるお話

1:40頃に寝て8:00頃に起きた
8時前なら別にいいやと二度寝しようとするのを何とかしたい
あんまりよくないのね
寝すぎる可能性もあるから

薬を貰いに行こう
先週処方された薬は体に合わないとか
なんか体調不良を起こしたとか
そういうものも特に無かったので…
とりあえず次の検査まで飲んでみようという話に

それに合わせて体も鍛えるようにしないと
やる気の問題なので頑張るしかない

昼間凄く眠くなる
つまりは睡眠時間が足りていない…？
かもね
ちゃんと寝るようにしたいところではあるんだけどなあ
これが中々難しい
上手い事出来ていないんだなあ