いろいろやる

1:40頃に寝て8:20頃に起きた
早く起きることが出来ない
これが非常に悔しい

スポーツクラブに行った
ローラーで腹筋を鍛える器具に再挑戦
前回触ったけど続けて触っていく事は無かったのだ
今回は続けてみたいところ
腹筋が鍛えられるぞ

大分腹筋にキている
思った以上にきている
しばらく腹筋を鍛える行為すらしていなかったからかな
つまり1から鍛えられる
前向きにいこう　前向きに

体測定で若干残念な成果になっているので鍛え直したいところ
モチベーションを保っていけ
るといいな

何かしらの目標があればそれに向かっていけるか
うーん…　体脂肪減かなあ
時間がかかる奴だ

気長になる分やる気の維持も辛いんだよなあ
頑張っていくしかないのか