1:50頃に寝て8:30頃に起きた
最近起きるのが本当に遅い…
どうにかして改善しないと…
辛いね
睡眠不足上等で早起きしていかないと
スポーツクラブに行った
あまり時間が取れない感じなのであっさりとしてきた
やらないよりは少しでもやった方がいいかなって
体測定の結果も体重は減っていた
筋量も減ってたからいいとは言いにくい
悪いかもしれない
筋肉を少しずつつけていきたい感じ
まずは有酸素運動を主に行う感じで ついでに筋肉
今日は何かの発売日だったらしい
結構盛り上がってる
そう、AMDのCPUだね
任天堂の新ハードもそうだね
買えるわけでもないからわりとどうでもいいの
盛り上がるならそれはそれでいいと思うけど
やる気も行動力も欲しい
やる気が出たら行動力に繋がるかもしれないし
行動していたらやる気が出るかもしれない
なんにせよやらないと始まらないのか
そういう気力も中々出てこないものだなあ
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