3:30頃に寝て8:30頃に起きた
徐々に寝るのが遅くなっている
大変な事ですよ
自分が原因ではあるんだけど
寝るのが遅れれば遅れるほど大変なのはわかっている
わかってはいるんだがそれを解決するために早く寝るための準備も出来ていない
天気はあまりよくない
と言いつつ晴れている時もあった
曇っている時もあったね
その後徐々に曇り優勢
明日はなんか雨が降るみたいだぞ
予報をそのまま信じたらずっと降り続けるみたいだが…
明日になってみない事にはわからんか
今の体調不良は睡眠不足もありそうで
じゃあ早く寝なさいという話にもなる
その辺頑張っていきたいと思っている
行動せんとね
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