欲求

2:50頃に寝て8:30頃に起きた
もう少し早く寝たいね

色々と欲がある
最近は睡眠つ食欲だが
なんかやたら眠い
睡眠時間足りてないか
最近寝るの遅いのが悪いか
なんとか改善していきたい

食欲はまあいつも通りか
食べ過ぎないように気をつけないとね
こっちは体重増に関わってくるからね
増えるのも困る

多少は体を動かさないとなあ