結局のところ

3:00頃に寝て8:40頃に起きた
もう少し早く寝ましょう

気温は高いね
例年に比べて高いみたい
間違っていなかったね

で、昨日の頭のやつ
多分脱水症状です
軽度のやつ
大分改善されていると思います
しっかり水を飲もうというお話でした
これで多分大丈夫です
変な事しない限りは大丈夫でしょう
そう思う事にしています

それはそれとして睡眠時間はしっかりほしい
水分とって昼寝もして
それはそれで忙しい事になるぞ
そこまで行くと大変かな