気を抜くと

2:40頃に寝て8:20頃に起きた
まあまあまあ
ちゃんと寝ていきたいね

気を抜くと食べ過ぎてしまう
そういう意味では食欲は増加傾向
何かしら逃避しようとしているのかもしれない
ストレス的な物もあるかもしれない
そこまで意識してないから余計に悪い

胃の周りが気持ち悪くなるんだ
おそらく食べ過ぎか何かで口も荒れるし
そう考えると口内はボロボロ
良くないですねそういうの

寒さが大分マシにならない
寒いものは寒い
とはいえ物凄く寒くてどうにもならないとか
そういう事にはなっていない
それだけは安心していられる