これは酷い

3:30頃に寝て8:00頃に起きた
寝るのが遅いのが固定しつつある
早く寝ようとしているんだがな

本当にやる気なら終わらせることをすぐに終わらせているが…
この辺は本当に個人の問題だろう
自分が悪い

今日はまた暑い
しばらく曇ったり雨降ったりの反動だろうか
余計に暑く感じたり
夏本番の暑さと湿気がこれからバンバンでてくるんだろう
梅雨明けてからの暑さもくるし大変だぞ
毎年この暑さが更新されている気もする
この先毎度毎度暑い暑い言う事になるだろう

いつになく日中の眠気が強い
妙な気持ち悪さも発生する程度に
最近の睡眠時間が余りにもよくなくて
身体が悲鳴上げようとしているのだろうか
そういう負債的なモノはポツポツ寝るのを挟んでいって
少しずつ直していくのがいいのだろうか
それで直せるのだろうか