眠い寒い眠い

2:40頃に寝て8:00頃に起きた
頑張って寝てもいつもの時間
10分ぐらいじゃあまり変わらんな
やっている方としては結構努力したつもりなんだが

日が出ている
それはそれとして寒さがある
夜になったら冷たくなったね
この時期はそういうものではあるけど
体感するとなると別の問題
いやー寒い寒い

日中なんか眠くなることがある
睡眠時間足りてないか
しっかり寝れていないとか
ちゃんと寝ているつもりでもそうでなかったとか
ありえるかもしれない

お尻の痛みは引きました
というとなんか変だけど足だね
早速トレーニングだ
気が付いている間はやっていこうと思います