結局のところ

1:30頃に寝て7:20頃に起きた
早く起きると意気込む事で早く起きた
早く寝るのが大正解なんだなあ
続くかどうかはわかりません

採血検査だ
他に心電図やエコー検査もあるぞ
脂肪肝なので痩せましょうという結論に
頑張って痩せたい気持ちはあるんですがね
毎年騒がせる心電図の検査
今回はちゃんと撮れたらしい
それはよかった

採血の結果は来週
これもまた悪くなってなければいいんだけど
最近ちょっと体重が増加傾向にあるからなあ
何かしら悪い部分が出てきてもおかしくない
しばらく調子よかったからぶり返しくるかもしれん
気を付ける事が出来ていなかったかも

もうちょっと頑張っていこう
行動力を増していく感じで
それがまた難しそうだが