駄目そう

2:30頃に寝て8:50頃に起きた
こう…すぐに起きれず…
それでも早く目が覚めた方ではあるが

朝にたんぱく質をちょっと多めにとるといいらしい
完全にガッテンに影響されている
摂る事自体より思ったより朝にたんぱく質取れてないなという事の方が驚き
うーん…足りてると思ったんだけどなあ
毎食牛乳飲むぐらいの勢いが必要かもしれない

やる気が出てこないんですね
不思議なほどにやる気出ねえんだ
やらないといけない事はあるんだけどなあ
どうしてこう
まあいい

もっと気力を生み出してバンバン行動出来る
こういう目標が軽くあるぐらいでいこう
実際に行動出来れば一番なんだ
先は遠そうだ